Saper dire di “No!”

Oggi un post che vuole essere un memento principalmente per me, eternamente in bilico tra l’ascolto dei miei bisogni e il “dover” compiacere gli altri per paura di non essere amata per quello che sono….. E’ molto importante saper dire “NO” al momento giusto. Non riuscire a negare qualcosa , quando desideriamo farlo, significa dare…

Esperienza creativa di sè.

E’ da millenni che la conoscenza di sé  viene indicata quale obiettivo fondamentale dell’uomo. Come tutti sanno i greci lo scolpivano nel marmo, sul frontespizio dei templi – “Conosci te stesso” – . Un monito da applicare quotidianamente e da non dimenticare mai. Dobbiamo però riflettere bene su come possiamo impostare oggi una conoscenza creativa…

Mollare la presa …..

“La vita è ciò che avviene inesorabilmente, mentre siamo occupati a correre dietro alle nostre aspettative e alle preoccupazioni…” Saper abbandonare ciò che non ha più motivo di esistere per andare incontro al nuovo. Mollare la presa su tutto ciò che ci limita e ci fa soffrire per poter procedere “a testa alta”… Mollare la…

Cosa è la crescita personale

“conoscendo noi stessi potremo sapere come dobbiamo prenderci cura di noi, mentre, se lo ignoriamo, non lo potremo sapere”. Socrate Si parla di crescita personale, di percorsi evolutivi, di cammini di consapevolezza, di sviluppo personale … ma cosa vuol dire tutto questo? Provo a dare qualche risposta a queste domande facendomi aiutare da quello che…

Come si svolge il Counseling

La maggior parte di noi ha talvolta sperimentato degli eventi e delle sensazioni spiacevoli che sembrano non avere termine, momenti dell’esistenza in cui nessuna soluzione sembra essere in vista. A volte sappiamo che i nostri sentimenti sono dovuti a circostanze particolari, come dispiaceri matrimoniali, lutti o malattie, mentre altre volte non abbiamo alcuna idea di…

Il Counseling…. istruzioni per l’uso : dedicato ai “possibili” clienti

“..la sofferenza è una specie di bisogno dell’organismo  di prendere coscienza di uno stato nuovo…” M.Proust   Ho deciso di scrivere questo post per informare i “possibili” clienti e tutti coloro che sono incuriositi dal counseling su che cosa esso sia e in quali casi possa essere utile sperimentarlo. Inoltre penso che in questo preciso…