Giudicare è uno dei modi più comuni con cui la nostra mente accresce il nostro malessere ; ma ce ne sono moltissimi altri. Di seguito un elenco di domande e commenti comuni che la mente fa, i quali spesso suscitano o intensificano delle emozioni spiacevoli. “Perché mi sento così?” Questa domanda ci predispone a passare… Continua a leggere Grazie mente, oggi non gioco!