Tag: armonia

Sulla pace interiore

“Ciò che sta dietro di noi e ciò che sta davanti a noi è poca cosa in confronto con ciò che c’è dentro di noi” Oliver Wendell Holmes Nella vita, ahimè, siamo raramente veramente e profondamente contenti. Moltissime persone si alzano al mattino fondamentalmente insoddisfatte della propria situazione e trovano qualsiasi pretesto per esternare le loro lamentele.…

Sospendi il giudizio

Amarci significa riunire tutte le parti di noi, creare un’armonia interiore. Per fare questo è necessario smettere di giudicarci e giudicare, bensì tenere conto di tutte le voci che provengono dal nostro essere e porle in dialogo fra loro. C’è già tutto dentro di noi. Giudicare significa non amare. Ci giudichiamo essenzialmente perché non ci…

L’esperienza della dualità

Due energie interiori ci animano. Potrebbero sembrare in opposizione, ma fanno parte dello stesso movimento del nostro essere profondo. Così come ritroviamo la fragilità nella potenza, ritroviamo la potenza nella fragilità. Queste energie, anche se sembrano in opposizione, sono totalmente compatibili e soprattutto complementari. Da esse dipende l’armonizzazione del nostro essere. All’immagine della natura che…

Assertivita’

“Abbi il coraggio di servirti del tuo stesso intelletto “ Kant Eccoci all’ultima nota dell’Armonia: l’Assertività. Lo scopo della consapevolezza delle nostre diversi componenti identitarie è quello di renderci più obiettivi nel valutare il nostro valore. La riflessione sulle “note” postate fino ad ora, rimane teorica se non è accompagnata dalla pratica dell’Assertività. Sapere che…

Intraprendenza

Eccoci alla sesta nota dell’Armonia: l’Intraprendenza. Intraprendenza vuol dire prendere l’iniziativa, iniziare qualcosa di proprio, di originario, qualcosa la cui nascita e crescita dipende dalla nostra volontà, costanza e abilità. Intraprendenza comporta un armonioso allineamento delle parti interne, dopo avr superato i conflitti interiori che avevano fatto titubare, altalenare tra diverse posizioni. Per diventare intraprendenti…

Nobiltà d’animo …..

E arriviamo alla prossima nota dell’Armonia: la Nobiltà d’Animo ….. La Nobiltà d’Animo ci aiuta a fertilizzare dentro di noi l’ascolto, la comprensione dell’altro come diverso e unico, il rispetto, la generosità, la compassione e il perdono. Per questo è importante mantenere buone relazioni con i propri cari, con i familiari, gli amici, i vicini…

Ottimismo ….

“Le persone che hanno successo nella vita sono quelle che si alzano e cercano le circostanze che vogliono, e, se non riescono a trovarle, le creano” G.B.Shaw Continuando il cammino verso l’Armonia troviamo l’Ottimismo. L’ottimismo (così come il suo correlato negativo, il pessimismo) è lo stile con cui abitualmente spieghiamo a noi stessi  perché accadono…

Moralità …..

“ Siamo responsabili non solo di ciò che facciamo, ma anche i ciò che trascuriamo di fare ..” Moliere Proseguendo lungo il pentagramma dell’Armonia troviamo la Moralità. Morale ha a che fare con “mores”, ovvero i comportamenti, le azioni, le abitudini; è legata all’etica, ai valori e alle virtù. L’etica studia la condotta umana e…

La resilienza

“ Quando ti capita una difficoltà pensa che è un dio che, come un maestro di ginnastica, ti fa affrontare un avversario giovane e vigoroso ..” Epitteto   Resilienza  dal latino “ resiliens, resilientis”  – saltare indietro, rimbalzare -] è un termine, che può assumere diversi significati a seconda del contesto; in psicologia la Resilienza…