Quando l’infelicità diventa insopportabile, la persona si sente stremata e “non ce la fa più”. Ma non è l’intensità del dolore, bensì “cosa ne facciamo” di esso, a fare la differenza. Il cambiamento avviene quando si smette di volerlo zittire e si decide di starci dentro, di sentirlo, di lasciarsene invadere senza paura, di dargli… Continua a leggere L’attimo che cambia la vita
Mese: luglio 2015
E’ il momento di scegliere
Gli eventi sono solo eventi; è il modo in cui li percepiamo e reagiamo ad essi che stabilisce la loro importanza e il loro esito nella nostra vita. Quello che determina il modo in cui reagiamo agli avvenimenti è la nostra personale filosofia e questa dipende da noi. Possiamo definire “filosofia” come un insieme di… Continua a leggere E’ il momento di scegliere
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Fidarsi della propria intuizione
Una delle ragioni per cui molti di noi non imparano a fidarsi della propria intuizione, e a seguirla, è che ci viene insegnato in tenera età a cercare di conformarci alle persone che ci circondano, a seguire certe regole di condotta, a sopprimere i nostri impulsi spontanei e a fare quello che ci si aspetta… Continua a leggere Fidarsi della propria intuizione
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La fine di una relazione: sconfitta od opportunità di crescita?
Oggi, sempre più coppie si costituiscono e si costruiscono sui … pezzi di una coppia precedente. Ciascuno dei partner annientato o deluso, scottato o entusiasta, tenta una nuova alleanza, con un desiderio di riuscire secondo le delusioni o le scoperte precedenti. E’ interessante il fatto che, per potersi legare, ci si sciolga da un attaccamento… Continua a leggere La fine di una relazione: sconfitta od opportunità di crescita?
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La capacità di osare ….
Troppo spesso nella vita le persone non riescono a ottenere ciò che vogliono veramente perché si lasciano trascinare dagli eventi e imprigionare dal tempo e dalle pretese che gli altri hanno su di loro. Non compiono mai il passo di decidere cosa vogliono davvero ottenere dal loro tempo, dal loro lavoro, dalle loro relazioni e… Continua a leggere La capacità di osare ….
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meditazione dell’accettazione di sè
“Un re andò nel suo giardino e trovò alcuni alberi e delle piante morenti, mentre alcuni fiori erano appassiti. La quercia disse che stava morendo perché non poteva essere alta come il pino. Osservando il pino il re lo trovò sofferente perché non poteva portare grappoli come la vite. E la vite stava morendo perché… Continua a leggere meditazione dell’accettazione di sè
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Il teatro interiore: rifiuto, accettazione, ascolto …
Il teatro interiore è il luogo dove si svolgono le scene della vita che chiedono di essere viste e sentite, per poter star bene con noi stessi e con gli altri. Nell'ascolto della "voce interiore" si dona una casa alle nostre cose, si dona il giusto linguaggio al nostro bisogno di espressione per accettarsi e… Continua a leggere Il teatro interiore: rifiuto, accettazione, ascolto …
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Identità in viaggio ….
Le cose migliori della vita ( spesso anche le peggiori) hanno alle spalle un lunghissimo viaggio. Un viaggio di geni (incroci casuali e imprevisti, selezioni ..) o un viaggio personale (esperienze buone o cattive, traumi, gioie, lutti, nascite ..) Per questa ragione quando incontriamo qualcuno che ha vissuto e imparato, ci troviamo di fronte a… Continua a leggere Identità in viaggio ….
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Interpretazione ottimista versus Interpretazione pessimista.
Come esseri umani, tutti siamo portati a darci una spiegazione di quello che ci succede; è il sistema cognitivo umano che ce lo impone. Naturalmente non esiste un unico modo di spiegare gli eventi e ogni persona ha una sua particolare maniera di attribuire cause e significati a ciò che gli accade. Per ogni accadimento… Continua a leggere Interpretazione ottimista versus Interpretazione pessimista.
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Da bruco a farfalla ….. dal buio alla nuova vita
"Colui che cerca non desista dal cercare fino a quando non avrà trovato e quando troverà sarà commosso e si stupirà, e così commosso contemplerà e regnerà sul Tutto" Il Vangelo di SanTommaso, verso 2 Questo week-end week-end ho condotto ,insieme a Lucilla, fantastica collega e sorella nel cuore con cui condivido la meravigliosa esperienza… Continua a leggere Da bruco a farfalla ….. dal buio alla nuova vita
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 