Riflessioni per ri-trovarsi ...

Pensieri e sentimenti nella ricerca d’amore

“Io non controllo i pensieri, sono loro che controllano me, fino a quando non li indago” Katie Byron Ieri sistemando la mia zeppa libreria in continua crescita vista la mia compulsiva voracità di mangiatrice di libri, ho ritrovato un testo molto interessante di Katie Byron ideatrice di “The Work” una metodologia per identificare e indagare… Continua a leggere Pensieri e sentimenti nella ricerca d’amore

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Il vuoto che “sana”

Riflettendo sull'intenso modulo che ho condotto in questo week end al corso di formazione per Agevolatori nel Metodo Mandala-Evolutivo® ...... ___________________________________________________________________________________________ L'incontro con l’anima è un evento che appartiene alla concretezza, e la felicità e il suo raggiungimento sono operazioni concrete. Per essere felici, c’è qualcosa da fare, qualcosa che ci spetta, un compito da… Continua a leggere Il vuoto che “sana”

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Il pensiero degli altri (II parte)

Un altro argomento è: come vedono i vostri problemi le persone intorno a  voi? Ovviamente, conoscerne le cause è molto importante, e a volte noi non siamo in grado di raggiungere un distacco sufficiente a vederle. Purtroppo tendiamo a chiedere consiglio agli altri per ricevere conforto e conferma della nostra presunzione di essere nel giusto;… Continua a leggere Il pensiero degli altri (II parte)

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Il pensiero degli altri (I parte)

Quanti dei nostri pensieri sono davvero nostri e quanti sono invece frutto di condizionamenti? La sproporzione è impressionante: sin dalla più tenera età ci vengono proposti modelli e schemi, e sostanzialmente questo continua per il resto della nostra vita. Certo, impariamo a leggere, a scrivere, a fare i conti, storia, geografia e tante cose ancora,… Continua a leggere Il pensiero degli altri (I parte)

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Dinamica della preoccupazione e delle inquietudini.

“La mia mente non fa altro che scannerizzare il futuro! E’ come un radar sempre in funzione, che cerca di vedere le seccature in arrivo prima ancora che siano arrivate”, così mi raccontava un giorno una mia cliente a cui avevo chiesto di trovare una metafora che descrivesse il suo continuo stato di pre-occupazione. La… Continua a leggere Dinamica della preoccupazione e delle inquietudini.

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Senti chi parla ….

Sei mai stata ripresa perché non stavi ascoltando? E hai risposto: “Scusa, ero da un’altra parte con la testa?” Bene: se eri da un’altra parte dov’eri? E come hai fatto a tornare? Per rispondere a queste domande è necessario imparare a riconoscere due parti di noi: il “sé pensante” e il “sé osservante”. Il “sé… Continua a leggere Senti chi parla ….

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Smarriti nella Landa Desolata

Non vi siete mai persi nelle illusioni, nella nebbia di un futuro immaginario i cui contorni vi allettano ma rifiutano di manifestarsi nella realtà? Qualunque territorio può diventare una Landa desolata se ci stiamo troppo a lungo; e in una landa desolata non c’è crescita, movimento o evoluzione, bensì una stagnazione intrappolata da pensieri ripetitivi… Continua a leggere Smarriti nella Landa Desolata

Riflessioni per ri-trovarsi ...

A proposito di focus

“Accadono sempre le cose in cui crediamo veramente ed è la nostra fedea rendere possibile ciò in cui crediamo”. F.Lloyd Wright   Se vi è capitato di desiderare un’auto nuova, molto probabilmente, dal momento in cui avete deciso di focalizzarvi su quel pensiero, avete cominciato a vedere la “vostra” auto dappertutto: sui cartelloni pubblicitari, sui… Continua a leggere A proposito di focus

Riflessioni per ri-trovarsi ...

E chiamale se vuoi emozioni …

“La felicità e la sofferenza vengono dalla vostra stessa mente, non dal mondo là fuori.  La vostra stessa mente è la causa della felicità…  la vostra stessa mente è la causa della sofferenza…. per conquistare la felicità e sedare la sofferenza dovete lavorare dentro la vostra stessa mente.” Lama Zopa Rinpoche La Felicità e la… Continua a leggere E chiamale se vuoi emozioni …