"E' facile crogiolarsi nell'oscurità, essere cinici. Essere felici è una scelta coraggiosa. E' prendere posizione" Sally Hawkins Questo post è un po' un paradosso, o meglio una provocazione per tutti noi che nel momento in cui un problema sparisce dal nostro orizzonte quasi ne abbiamo nostalgia. A noi essere umani piace la sensazione di risolvere problemi, ci piace… Continua a leggere Scegli di (non) avere problemi
Tag: problema
Polarità e conflitti
I conflitti interiori più insanabili non nascono dalla contrapposizione tra cuore e cervello, ma dal contrasto del cuore con sé stesso. Giovanni Soriano Ritengo che una delle condizioni indispensabili della conoscenza, della felicità, del ri-trovare se stessi amandoci così come siamo e vivere finalmente una vita piena sia da ritrovare nell’idea del ricongiungimento delle differenze, ossia… Continua a leggere Polarità e conflitti
Condividi:
Condividi:
Dinamica della preoccupazione e delle inquietudini.
“La mia mente non fa altro che scannerizzare il futuro! E’ come un radar sempre in funzione, che cerca di vedere le seccature in arrivo prima ancora che siano arrivate”, così mi raccontava un giorno una mia cliente a cui avevo chiesto di trovare una metafora che descrivesse il suo continuo stato di pre-occupazione. La… Continua a leggere Dinamica della preoccupazione e delle inquietudini.
Condividi:
Condividi:
Strategie di ottimismo: come rimanere ottimisti quando le cose vanno male.
Quando un particolare problema ritarda lo sviluppo dei progressi che avevamo messo in conto, capita di frequente che siamo subito pronti a dubitare di noi stessi,della validità dell’obiettivo che ci siamo dati e dei risultati da ottenere. Gli eventi inaspettati che portano scompiglio nella routine delle nostre attività costituiscono una minaccia per la nostra stabilità;… Continua a leggere Strategie di ottimismo: come rimanere ottimisti quando le cose vanno male.
Condividi:
Condividi:
Una teoria del vivere ….
“Non si può fare a meno di aver continuamente presenti i problemi: se li abbandoni, quando ci ripensi è peggio …” Molti pensano così alla vita. Tutti attraversiamo momenti in cui i pericoli e le preoccupazioni occupano per intero la nostra emotività e i nostri pensieri. Possiamo allora sentirci timorosi, come bambini che stanno rintanati,… Continua a leggere Una teoria del vivere ….
Condividi:
Condividi:
Alibi … scuse … e lamentele …
Partiamo da questa frase di Stephen Covey, stimata autorità nel campo della leadership esperto della famiglia, insegnante e consulente aziendale “se pensate che il problema sia all’esterno, è quello stesso pensiero il problema!” Questo è “il” problema. Tante persone cercano scuse per non fare ciò che desiderano fare perché costa fatica. Preferiscono fermarsi ai problemi… Continua a leggere Alibi … scuse … e lamentele …
Condividi:
Condividi:
I problemi sono occasioni positive
"Dietro ogni problema c'è un'opportunità" Galileo Galilei Avere dei problemi è indice che le cose non stanno andando secondo i piani prestabiliti. Si dice che una situazione è problematica quando viene sconvolto lo svolgimento degli avvenimenti che avevamo programmato. Abbiamo la percezione che le cose stiano andando male quando non riusciamo ad ottenere precisamente quello… Continua a leggere I problemi sono occasioni positive
Condividi:
Condividi:
Come liberarsi dai “blocchi” emozionali ..
Essere bloccati a livello emozionale non è divertente, anzi: è molto doloroso, poiché ci tiene intrappolati in schemi obsoleti di autodistruzione. I sentimenti che ci incatenano ci impediscono di realizzare i desideri del cuore e dell’anima. Tuttavia noi vogliamo avere sia i sentimenti e le emozioni che i pensieri; i primi danno colore alla vita,… Continua a leggere Come liberarsi dai “blocchi” emozionali ..
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 