Riflessioni per ri-trovarsi ...

Sull’intuizione …

  Cominciamo con la definizione di “intuizione”: Il potere o la facoltà di conseguire conoscenze o cognizioni in modo diretto, senza evidente ricorso a riflessione razionale o processi inferenziali. Comprensione rapida e profonda. Dal latino “intuitio” e da “in” e “tueri” – contemplare, guardare con attenzione da cui “atto di guardare con attenzione dentro di… Continua a leggere Sull’intuizione …

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Come saldare il debito e ri-nascere …..

Photo by: http://www.flickr.com/photos/luce_eee/2054821128/ Eccoci all’ultimo passo per liberarci dal famigerato blocco emotivo che impantana il nostro progredire verso una vita piena e soddisfacente. Una volta esaminate le singole componenti del sentimento, desideriamo liberare il corpo e la mente dai vincoli a cui sono stati finora sottoposti: l’unico modo per farlo è accettare e amare il “sentimento”.… Continua a leggere Come saldare il debito e ri-nascere …..

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Isolare il pensiero

Nel post precedente ci siamo occupati di isolare la sensazione primigenia causa del blocco emozionale in questo post tratterò la modalità per isolare il pensiero che unito alla sensazione da origine all’emozione che crea disagio. Il pensiero correlato con il sentimento problematico può avere avuto origine con noi, o essere semplicemente la nostra reazione ad… Continua a leggere Isolare il pensiero

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Isolare la sensazione

Eccoci all’ulteriore passo necessario per liberarsi dai nostri “blocchi emozionali”. Ogni volta che ci troviamo in uno stato emozionale, siamo bloccati in una particolare sensazione e, se tentiamo di decifrarla, dobbiamo sempre ricordare che essa viene dal passato, non dal presente. Anche se la situazione attuale è caratterizzata da una sensazione, l’intensità, il tipo, la… Continua a leggere Isolare la sensazione

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Porre le emozioni e i sentimenti al centro del palcoscenico.

Riprendo il post precedente occupandomi del primo passo necessario  per imparare a liberarci da quei blocchi emozionali  che ci impediscono di vivere in pieno tutte le nostre potenzialità. Ogni “risanamento” emozionale inizia con il riconoscimento di chi siamo e di cosa “sentiamo” nel momento. Siamo bloccati in un sentimento, emozionalmente sensibili o abbiamo solo una… Continua a leggere Porre le emozioni e i sentimenti al centro del palcoscenico.

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Come liberarsi dai “blocchi” emozionali ..

Essere bloccati a livello emozionale non è divertente, anzi: è molto doloroso, poiché ci tiene intrappolati in schemi obsoleti di autodistruzione. I sentimenti che ci incatenano ci impediscono di realizzare i desideri del cuore e dell’anima. Tuttavia noi vogliamo avere sia i sentimenti e le emozioni che i pensieri; i primi danno colore alla vita,… Continua a leggere Come liberarsi dai “blocchi” emozionali ..

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Amore-dono …. Amore-bisogno…

Il nostro modo di amare risente non solo del rapporto che abbiamo avuto con  nostro padre, ma anche del contributo della dea personale che governa la vita psicologica di ognuna di noi. Ci sono dee vergini e dee dipendenti e ci sono due tipi di amore: amore-dono e amore-bisogno. Questi tipi di amore si collocano… Continua a leggere Amore-dono …. Amore-bisogno…

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Chi sono io?

“Tutto ciò che ci irrita negli altri, può portarci a capire noi stessi…” Carl Gustav Jung Per uscire dal tunnel della “sopravvivenza” e darsi il permesso di VIVERE è necessario correre un rischio Il rischio di scoprire e conoscere qualcosa di se stessi di cui non si aveva consapevolezza, affrontando l’eventualità che ciò che si… Continua a leggere Chi sono io?

Riflessioni per ri-trovarsi ...

L’importanza di tornare ad essere ….

Guardiamo ai bambini come a dei vasi vuoti che devono essere riempiti con quel che siamo noi. E’ necessario invece imparare da loro come tornare ad essere noi un vaso vuoto. Cerchiamo costantemente di cambiare gli altri secondo la nostra natura. Ogni persona diventa più bella ai nostri occhi, più interessante se riusciamo a trasferire… Continua a leggere L’importanza di tornare ad essere ….

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Aspettative. Ciò che alimenta le reazioni e le pretese.

“le aspettative”  un argomento che mi ha sempre toccata da vicino e che ora “vedo”, nel mio lavoro di Counselor e di Mediatore Familiare , come esse siano la base di molti dei disagi intrapsichici e relazionali. Stamattina sfogliando il libro di Krishnananda “a tu per tu con la paura” , sono incappata in un… Continua a leggere Aspettative. Ciò che alimenta le reazioni e le pretese.