“Le parole sono la droga più potente usata dall’umanità” R.Kipling facendo seguito allo scritto di ieri, oggi un post che parla del potere della parola: strumento che può potenziare o distruggere ...... Ognuno di noi ha sperimentato nella sua vita il potere delle parole e di come a volte alcune possono entrare così in profondità… Continua a leggere Le parole e il loro incantesimo
Mese: aprile 2016
Riconoscere il proprio valore….
Ri-conoscimento, approvazione, conferma sono bisogni fondamentali di ogni essere umano. Esistono diversi tipi di ri-conoscimento e di approvazione. Uno di questi è la generalizzazione positiva di un attributo, di un’azione o di un modo di essere. Un altro è l’approvazione delle capacità di una persona. Il più nutriente è la conferma del valore dell’individuo come… Continua a leggere Riconoscere il proprio valore….
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Sperare è potere …..
La mia autostima alimenta la speranza. Solo se mi riconosco, se mi considero di valore, se mi reputo degno di felicità, se sono consapevole delle mie potenzialità e della forza che posso esprimere, sono anche in grado di desiderare. La speranza è desiderio e configura un futuro auspicato, ma incerto nella sua realizzazione. La speranza… Continua a leggere Sperare è potere …..
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I vantaggi del “non amarci”
Perché scegliere di non amarsi? Dove è il tornaconto? Benchè non siano salutari, di dividendi se ne ricavano, e li si può esaminare. In ciò consiste imparare ad essere una persona a tutti gli effetti: capire i motivi per cui ci si comporta in maniera autodistruttiva. Ogni comportamento è effetto di una o più cause,… Continua a leggere I vantaggi del “non amarci”
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Accettare il bambino che siamo stati
“E come posso sapere chi è la mia Altra Parte?” “Correndo dei rischi, ma non cessando mai di cercare l’Amore.” Paulo Coelho da Brida Il senso di sé non si costruisce in un momento, ha una sua storia, si sviluppa nel tempo. Se vogliamo valutarci in maniera realistica e positiva è necessario tornare indietro nel… Continua a leggere Accettare il bambino che siamo stati
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Le infinite ri-nascite della nostra vita
PRI-MA-VERA dal latino: [primo] inizio [ver] primavera, da una radice indoeuropea col senso di ardente, splendente. L'etimo ci rivela una considerazione solenne: la primavera è inizio. Inizio di splendore, per tutto, per tutti. Nei cieli freddi spazzati dal vento si fa spazio un caldo sole; la terra grassa al risveglio dal letargo inizia a fremere… Continua a leggere Le infinite ri-nascite della nostra vita
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Emozioni e decisioni …..
" L'uomo crede di volere la libertà. In realtà ne ha una grande paura. Perchè? Perchè la libertà lo obbliga a prendere delle decisioni, e le decisioni comportano i rischi." Erich Fromm Talvolta, prendere una decisione, come ho più volte rimarcato in vari post, rappresenta un momento increscioso. Sorgono dubbi, conflitti, stress. La paura di… Continua a leggere Emozioni e decisioni …..
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Quello che ci impedisce di accettare ciò che è
Fin dal momento in cui apre gli occhi sul mondo che lo circonda, il bambino inizia ad essere condizionato. Entra in contatto con una realtà: l’ambiente. Con rapporti privilegiati: la famiglia. Con suoni, odori, colori, emozioni. Fin dal momento in cui capisce le parole, memorizza ordini: “No così!”, “Attento che cadi!”, “Così va bene… Continua a leggere Quello che ci impedisce di accettare ciò che è
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Avere relazioni consapevoli (2° parte)
“La consapevolezza è un processo al quale tutti noi siamo chiamati ad aderire: nessuno ci ha educati all’amore, nessuno ci ha insegnato ad AMARE. Semplicemente, ognuno di noi ha come modello di relazione quello dei genitori e, più o meno inconsciamente, tende a vivere le sue relazioni affettive o replicando il primo o creandone uno diametralmente d opposto. Quello… Continua a leggere Avere relazioni consapevoli (2° parte)
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Avere relazioni consapevoli
Photo by: http://www.flickr.com/photos/richardstep/7438002534/ Il livello di consapevolezza con cui trattiamo gli altri varia in funzione della natura del rapporto. Razionalmente, più la relazione è importante per noi, più vi prestiamo attenzione; in questo modo se amiamo e ne siamo coscienti (cioè se non siamo solo ciecamente infatuati), capiamo quella persona sicuramente meglio di quanto non capiamo… Continua a leggere Avere relazioni consapevoli
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 