L’odio verso se stessi alimenta il risentimento e la violenza contro gli altri in una maniera abbastanza prevedibile: cerchiamo di trasferire i nostri cattivi sentimenti su altre persone in modo da sentirci meno cattivi. Scaricare l’aggressività sugli altri è un sistema classico per provare ad alleviare la vergogna e il non amore verso se stessi… Continua a leggere Manifestare la ferita
Tag: ferita dell’anima
Ammettere l’esistenza delle proprie ferite per poterle superare….
Non riuscire a staccarsi da una sofferenza fisica o emotiva può innescare un processo circolare.La reazione più comune ad un dolore fisico è la contrazione muscolare: invece di “abbandonarci” al dolore opponiamo una resistenza che accresce il dolore. E quando il dolore aumenta, anche la contrazione si intensifica: si crea così il circolo vizioso dolore-contrazione-dolore.Con… Continua a leggere Ammettere l’esistenza delle proprie ferite per poterle superare….
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 