Riflessioni per ri-trovarsi ...

Esercizio “per essere positivi”

"Conta i fiori del tuo giardino, mai le foglie che cadono" Romano Battaglia Questa riflessione e di seguito l'esercizio che propongo, provengono da una sessione fresca fresca in cui una mia cliente, "aiutata" da continue esortazioni "sbagli sempre tutto", ha finito per credere che in lei ci sia qualcosa che non va, qualcosa che la conduce… Continua a leggere Esercizio “per essere positivi”

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Il dialogo interno

"Le tue credenze diventano i tuoi pensieri I tuoi pensieri diventano le tue parole. Le tue parole diventano le tue azioni. Le tue azioni diventano le tue abitudini. Le tue abitudini diventano i tuoi valori. I tuoi valori diventano il tuo destino" Mahatma Gandhi Vorrei riprendere un post in cui ho trattato questo argomento, ampliandone… Continua a leggere Il dialogo interno

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Addio bianco e nero

Troppe volte pensiamo che la nostra vita sia fatta solo di bianco o di nero, di positivo o di negativo. Se una giornata inizia “storta” difficilmente prendiamo in considerazione la possibilità che con il passare delle ore si possa “raddrizzare”, viceversa “se ci dice bene” viviamo con il terrore che il momento “si” possa passare… Continua a leggere Addio bianco e nero