L'amore connette con l'esistenza, é la nostra vera radice. Così come hai bisogno di respirare, allo stesso modo, hai bisogno di amore: l'amore è il respiro interiore. Se abbracci qualcuno con calore, con amore, se non è solo un gesto formale , se è un gesto caldo, espressivo, vero, se iltuo cuorefluisce in quell'abbraccio, immediatamente… Continua a leggere Regala un abbraccio ….
Autore: Gabriella Costa D'Amore
ArtCounselor (a indirizzo Pluralistico Integrato, formato ASPIC Roma) - Operatore nella Psicologia del Colore - Mediatore Familiare , Counselor di Coppia, Counselor on-line, Facilitatrice SoulCollage®
Ideatrice e Formatrice del Marchio registrato Metodo Mandala-Evolutivo®
Professional Counselor ai sensi della legge 4/2013
Trainer/Supervisor Iscritta AssoCounseling REG-A0731-2012
Docente Formatore Iscritta all'AIF nr. 554
Fondatrice e Direttore Didattico del Centro di formazione Ri-trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-Essere della Persona.
Coniugo quindi la professione di formatore con quella di Counselor individuale con l’agevolazione di Gruppi di crescita attraverso i mezzi artistici (Mandala – Collage – Poesia – Scrittura Creativa – Pittura Intuitiva) e percorsi di Mediazione Familiare con l’obiettivo di preservare il diritto alla Bigenitorialità e Counseling di Coppia con il lavoro di formatore presso Ri-Trovarsi e altre scuole di Counseling.
Utilizzo il mezzo telematico Skype (gab.costa1) proponendo percorsi di crescita on-line, anche con il mezzo artistico, come primo approccio al Counseling .
Ideatrice del progetto "Arte per Ri-Trovarsi" laboratori di immaginazione, arte e fantasia dove giocando con colori , forme, parole e immagini poter dar vita a nuovi scenari scoprendo nuove prospettive.
Scelgo di lasciar fare alla vita
Scelgo di lasciar fare alla vita, non cercherò di costringerla alla mia volontà, non cercherò di trascinarla a forza nei miei piani, non mi opporrò alla sua guida divina. Lascio che mi attraversi, che entri nelle mie ossa, che riempia la mia anima. Permetto alla tessitrice divina di filare i passi del mio percorso,… Continua a leggere Scelgo di lasciar fare alla vita
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La lezione del dolore
Illustrazione di Amanda Cass "Broken doll" Siamo una razza geniale. Davvero lo siamo. La mente umana è fantastica e terribile allo stesso tempo. Le nostre menti hanno creato tante grandi cose su questa terra, ma sono anche capaci di grandi oscurità. Il dolore fa parte della vita ed è assolutamente inevitabile. Prima o poi nel cammino… Continua a leggere La lezione del dolore
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Scelgo di prendere del tempo per me…
"Scelgo di prendere del tempo per me sul cammino della mia vita, mi fermo qualche istante... Ascolto ciò che si combatte ciò che vive in me le mie emozioni nascoste le mie paure segrete le mie disperazioni infiammate i miei desideri torrenziali le mie voglie piene le mie ire tempestose io lascio che mi si… Continua a leggere Scelgo di prendere del tempo per me…
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Sul rimpianto ….
“Il rimpianto è un tipo di dolore molto particolare; di fronte ad esso siamo impotenti. È come una finestra che si apra di sua iniziativa: la stanza diventa gelida e noi non possiamo fare altro che rabbrividire. Ma ogni volta si apre sempre un po' meno, finché non arriva il giorno in cui ci chiediamo… Continua a leggere Sul rimpianto ….
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Il mio Albero della Vita
Come un albero muovo le foglie dei miei pensieri ad ogni respiro quelle più prossime ondeggiano impazzite ..... pensieri irrisolti, tormentati, senza sosta. Quelle riparate dalla folta chioma restano quiete ma non immobili cullate dalla brezza che riesce a raggiungerle .... momenti in cui le idee flutuano silenziose prima di trovare il loro posto.... Certezze e… Continua a leggere Il mio Albero della Vita
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Sulla consapevolezza dei propri bisogni e desideri ed emozioni… (III parte)
Per quanto riguarda il vivere consapevolmente, tra provare un’emozione e nominarla semplicemente corre un’enorme differenza. Immaginiamo per esempio un uomo che torni a casa dal lavoro e la moglie gli chiede:” Come stai?” E lui, distrattamente risponda: “Da schifo”. Allora lei, piena di compassione: “Si vede che ti senti uno straccio”. A questo punto l’uomo… Continua a leggere Sulla consapevolezza dei propri bisogni e desideri ed emozioni… (III parte)
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Sulla consapevolezza dei nostri bisogni e desideri (II parte)
Come si sviluppa questa non-consapevolezza nel sentire le emozioni? A livello psicologico le persone riescono più o meno ad automatizzare il processo di spostamento della propria attenzione mentale dalle emozioni vissute come destabilizzanti. A livello fisico questa mancanza di consapevolezza si può indurre in due modi. Uno di questi è restringendo il respiro, cioè riducendo… Continua a leggere Sulla consapevolezza dei nostri bisogni e desideri (II parte)
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Sulla consapevolezza dei nostri bisogni e desideri …
Quando invito i miei clienti a parlare dei propri bisogni e desideri, rimango spesso colpita da quanto diventano goffi, esitanti. E’ molto raro che rispondano subito con chiarezza. Spesso invece è come se lottassero contro una specie di divieto interiore che impedisce loro di sapere o dichiarare quali sono i loro bisogni e desideri più… Continua a leggere Sulla consapevolezza dei nostri bisogni e desideri …
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Dal padre all’altro
“ L’uccisione dei vecchi genitori, il loro smembramento e la loro neutralizzazione sono la condizione necessaria per ogni nuovo inizio …” E.Neumann Io penso che sia sempre possibile creare una relazione d’amore che contenga una sana autostima personale, la ricerca di Sé e una proiezione non nevrotica dell’ideale sul nostro fidanzato, se noi ci impegniamo in… Continua a leggere Dal padre all’altro
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 