Ben-Essere · Riflessioni per ri-trovarsi ...

La strada del Ben-essere: dall’apparire all’Essere

“L’individuazione non ha altro scopo che liberare il Sé, per un lato dai falsi involucri della Persona, per l’altro dal potere suggestivo delle immagini inconsce” C.G.Jung Una riflessione nata dopo la lezione di Sabato alla formazione per diventare Agevolatori nel Metodo Mandala-Evolutivo®, dove abbiamo affrontato il "Viaggio dell'Eroe". Quel "Viaggio" che ognuno di noi è "chiamato" a fare… Continua a leggere La strada del Ben-essere: dall’apparire all’Essere

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Scegliere di migliorarsi.

Se non puoi essere un pino sul monte, sii una saggina nella valle, ma sii la migliore, piccola saggina sulla sponda del ruscello. Se non puoi essere un albero, sii un cespuglio. Se non puoi essere un’autostrada, sii un sentiero. Se non puoi essere il sole, sii una stella. Sii sempre il meglio di ciò… Continua a leggere Scegliere di migliorarsi.

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Sveliamo la nostra Potenza

“Ciò che non mi uccide, mi rende più forte”. F.Nietzsche La nostra Potenza, simile ad un frutto gravido dei suoi semi, trabocca e si mostra in tutta la sua pienezza. Non confondiamola con il potere. Il potere lo cerchiamo quando non ci sentiamo interi entrando in quel dualismo che ci fa afferrare altrove quello che… Continua a leggere Sveliamo la nostra Potenza

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Che cosa frena il processo di cambiamento

“Il trapezista  s’immerge sulle funi in volo,  d’equilibrio assorto a governar se stesso, sempre in bilico fra verità ed errore, cercando, volendo il suo giusto ritmo” Ritama Domenica pomeriggio risistemando la libreria del mio studio, mi è capitato tra le mani un libro comprato qualche anno fa “Il potere di cambiare” di Giovanna D’Alessio, una… Continua a leggere Che cosa frena il processo di cambiamento

Riflessioni per ri-trovarsi ...

A casa ….

  Se facessimo tutte le cose di cui siamo capaci, saremmo letteralmente stupiti di noi stessi. Thomas Edison Riflettendo sulle formazioni che in  questo momento sto portando avanti on line "pillole mandaliche" e "pillole espressive" , sempre più spesso, mi accorgo che il grande malessere che emerge dal lavoro di gran parte dei partecipanti è… Continua a leggere A casa ….

MANDALA

Sulla Consapevolezza, la Coscienza e il Mandala

  Quando inizio la formazione per Agevolatori del Metodo Mandala-Evolutivo® la prima parola che scrivo sulla lavagna è Consapevolezza, chiedendo poi cosa intendono i partecipanti per Consapevolezza. Le risposte sono molteplici. Essere consapevoli sta alla base del nostro stare al mondo come protagonisti del nostro vivere, capaci di direzionare le nostre emozioni, pensieri e comportamenti… Continua a leggere Sulla Consapevolezza, la Coscienza e il Mandala

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Riprendi in mano la tua vita

"Nessuno può tornare indietro e ricominciare da capo, ma chiunque può andare avanti e decidere il finale." Karl Barth Quante volte ci troviamo catapultati in situazioni che non volevamo? Quante volte accade qualcosa che non ci sentiamo pronti ad affrontare? A tutti capita di sentirsi in balia degli eventi, incapaci di uscire da una spirale… Continua a leggere Riprendi in mano la tua vita

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Dimostrare qualcosa, ma perché e a chi?

“Il nostro continuo impegno a fare ed agire sembra un modo per impedirci di essere. Se ci si dà abbastanza da fare non si è obbligati ad essere qualcuno. Si può cercare con sempre maggiore impegno, di diventare qualcosa di diverso da quello che si è: sempre migliori, sempre più potenti, sempre più simili a… Continua a leggere Dimostrare qualcosa, ma perché e a chi?

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Consapevoli di sè

“Non era affatto debole, era straordinariamente fragile e potente come tutte le persone forti e profonde.” M.Mazzantini Dopo il week end di formazione per Agevolatori nel Metodo Mandala-Evolutivo® in cui abbiamo lavorato ed esplorato la nostra "Ombra" e la nostra "Luce" penso che questa ulteriore riflessione sulla consapevolezza di sé ci stia come “il cacio… Continua a leggere Consapevoli di sè

Riflessioni per ri-trovarsi ...

Introspezioni

“ so cosa mi direte, che bisogna rientrare in se stessi … sono rientrato in me stesso più volte. Soltanto, ecco, non c’era nessuno. Allora, dopo un momento ho avuto paura e sono tornato fuori a fare del rumore per rassicurarmi …” Jean Anouilh Gli stati d’animo sono l’espressione e la sede della consapevolezza. Quei… Continua a leggere Introspezioni