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Le paure associate ai 4 bisogni fondamentali

Photo by Alex Iby on Unsplash Troppi di noi non vivono i loro sogni perché stanno vivendo le loro paure. Anonimo Nel post precedente abbiamo visto che nasciamo con 4 bisogni fondamentali che a coppie sono uno l’opposto dell’altro: Bisogno di amore o appartenenza Espressione autonoma, indipendenza Sicurezza e prevedibilità Varietà ed imprevedibilità Ora collegate alla possibilità che questi…

Come regolare i propri stati d’animo di inquietudine …

Nel post precedente ho cercato di disegnare un quadro di come le inquietudini , le pre-occupazioni e le ansie possono impadronirsi di noi e legarci a sé in maniera indissolubile, inquinando la nostra vita e decurtando la nostra fetta di Ben-Essere. Vediamo ora come poter alleggerire la tensione della loro presenza senza incorrere d’altra parte…

Educare la gelosia

Magritte – I due amanti “ … la gelosia non va eliminata, va educata …” W.Pasini Come abbiamo visto nel precedente post in una coppia la gelosia ci vuole, però non deve essere troppa, altrimenti si mangerà via proprio l’amore, lo soffocherà nella tenaglia dei continui sospetti, fino a sfociare, prima o poi, in aperta…

Riflettendo sul litigio ….

Non abbiamo bisogno di impararlo all’università: litigare è una cosa che sappiamo fare benissimo sin da bambini. Crescendo, poi, ne impariamo una più del diavolo e riteniamo di essere sempre più bravi. Ma è davvero così? Proviamo a guardare la gente intorno a noi, quando litiga nelle più diverse situazioni e ci accorgeremo dell’esistenza di…