In momenti diversi della nostra vita tracciamo dei bilanci. Anniversario, compleanno, capodanno …. Sono altrettante tappe che ci spingono a lasciarci alle spalle un periodo e a situarci in rapporto alle proiezioni del passato. Sono diventata quello che volevo essere? Sono felice? Mi piace vivere in questo modo? La risposta negativa ad una di queste… Continua a leggere Cambiare per se stessi
Mese: gennaio 2017
Occupare il tempo con la sofferenza
In qualche caso noi facciamo una vera e propria azione di ammutinamento del benessere. Così molte persone giocano a farsi male con la vita attuale fino a quando non si rendono conto che i danni sono ingenti, purtroppo in alcuni casi è necessario farsi male molte volte prima di capire. In alcuni casi il sistema… Continua a leggere Occupare il tempo con la sofferenza
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Scegli di (non) avere problemi
"E' facile crogiolarsi nell'oscurità, essere cinici. Essere felici è una scelta coraggiosa. E' prendere posizione" Sally Hawkins Questo post è un po' un paradosso, o meglio una provocazione per tutti noi che nel momento in cui un problema sparisce dal nostro orizzonte quasi ne abbiamo nostalgia. A noi essere umani piace la sensazione di risolvere problemi, ci piace… Continua a leggere Scegli di (non) avere problemi
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Fiducia, motivazione, determinazione
"Gli sforzi e il coraggio non sono abbastanza, senza uno scopo ben preciso e una direzione da seguire" J.F. Kennedy Sull’onda del week end formativo che ha aperto il 2° anno del Master In “Yoga Danza e Artcounseling” di ADYCA asd, la scuola fondata con la mia amica e collega Lucilla Loddi, un post,tratto dal… Continua a leggere Fiducia, motivazione, determinazione
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Le cause di fallimento più comuni
"Ho provato, ho fallito. Non importa, riproverò. Fallirò meglio." S.Beckett Secondo autorevoli ricercatori quali Robert Sternberg, conosciuto dai più per la sua teoria triarchica dell’amore , possedere buone abilità in generale non vuol dire non commettere mai errori, ma riuscire ad imparare dagli errori compiuti in passato in modo da non ripeterli nel futuro. Fra… Continua a leggere Le cause di fallimento più comuni
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Trova il tempo
“Il tempo degli eventi è diverso dal nostro” Eugenio Montale “Parte del tempo ce lo strappano di mano, parte ce lo sottraggono con delicatezza,e parte scivola via senza che ce ne accorgiamo”Seneca. Nella nostra società “liquida”, sembra che per prendere decisioni e metterle in pratica si debba andare sempre veloci. In questo senso, il tempo esteriore… Continua a leggere Trova il tempo
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La spesa intelligente
Dopo i precedenti post in cui le parole, note di un immaginario pentagramma, scivolando via leggere, ci hanno portato in un mondo ovattato un po’ sospeso, una sorta di “intermezzo” tra il sonno e la veglia, rimettiamoci al lavoro …. Oggi è tempo di andare a fare un po’ di spesa e poi di riordinare un po’… Continua a leggere La spesa intelligente
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Vivi ora, non rimandare …
“Dimorando nel momento presente”. Recitiamo questo verso quando inspiriamo nuovamente e non pensiamo a nient’altro. Sappiamo esattamente dove siamo. Di solito diciamo:” Aspetterò fino alla fine della scuola e al conseguimento della laurea, e allora vivrò veramente”. Ma quando abbiamo ottenuto il diploma, diciamo:” Per vivere veramente la vita, devo aspettare fino a che avrò… Continua a leggere Vivi ora, non rimandare …
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 