“Dimorando nel momento presente”. Recitiamo questo verso quando inspiriamo nuovamente e non pensiamo a nient’altro.
Sappiamo esattamente dove siamo. Di solito diciamo:” Aspetterò fino alla fine della scuola e al conseguimento della laurea, e allora vivrò veramente”.
Ma quando abbiamo ottenuto il diploma, diciamo:” Per vivere veramente la vita, devo aspettare fino a che avrò un lavoro”.
Dopo il lavoro, ci serve un auto e dopo l’auto una casa.
Non riusciamo ad essere vivi nel momento presente.
Differiamo sempre la vita al futuro, non sappiamo esattamente quando. Ci può capitare di non essere mai veramente vivi per tutta la nostra vita.
La tecnica, sempre che si debba parlare di tecnica, è quella di ESSERE NEL MOMENTO PRESENTE, di essere consapevoli di ESSERE QUI E ORA, che l’unico momento da vivere è il presente.
Quando espiriamo, diciamo: “So che questo è un momento meraviglioso”.
Essere veramente qui e ora e godere del momento presente, ecco il nostro compito più importante….
Thich Nhat Hanh
Oggi 1° giorno del 2017 … prima pagina bianca della nostra agenda … 365 giorni da VIVERE momento per momento, attimo per attimo gustandone il sapore , sentendone il profumo, ASCOLTANDOCI…..
Ri-Trovarsi 