Non riuscire a staccarsi da una sofferenza fisica o emotiva può innescare un processo circolare.La reazione più comune ad un dolore fisico è la contrazione muscolare: invece di “abbandonarci” al dolore opponiamo una resistenza che accresce il dolore. E quando il dolore aumenta, anche la contrazione si intensifica: si crea così il circolo vizioso dolore-contrazione-dolore.Con… Continua a leggere Ammettere l’esistenza delle proprie ferite per poterle superare….