Tag: autoconsapevolezza

Consapevolezza, distacco e assenza di giudizio: il giusto mix per ri-trovarsi

“Quando sai cosa stai facendo, allora puoi fare quello che vuoi” M.Feldenkrais Facendo seguito a vari post su questo tema, vorrei oggi inoltrarmi su una riflessione più approfondita sugli ingredienti necessari per una buona conoscenza di sé: la consapevolezza – il distacco e l’assenza di giudizio. Spesso si usa il termine “autoconsapevolezza” come sinonimo di…

Life skills … emozioni e Counseling

Keith Haring “Credi in te stesso e in tutto ciò che sei… sappi che c’è qualcosa dentro di te che è più grande di ogni ostacolo …” C.D.Larson Dagli studi sulle difficoltà psicologiche e sociali e dalla conseguente analisi dei fattori che concorrono a favorirne l’insorgenza, sono emerse alcune linee guida utili per gli interventi di prevenzione. Tra queste…

L’Autoconsapevolezza

“ Non c’è percezione peggiore che rendersi conto che uno sta ostacolando coi suoi atti quello che vorrebbe davvero essere …” F.Savater Ecco la prima delle sette note che suonata insieme alle altre danno vita all’Armonia: l’Auto-consapevolezza. Auto-consapevolezza è l’abilità di conoscere noi stesse, di capire cosa avviene dentro di noi, cosa fluttua dentro la…

Chi sono io?

“Tutto ciò che ci irrita negli altri, può portarci a capire noi stessi…” Carl Gustav Jung Per uscire dal tunnel della “sopravvivenza” e darsi il permesso di VIVERE è necessario correre un rischio Il rischio di scoprire e conoscere qualcosa di se stessi di cui non si aveva consapevolezza, affrontando l’eventualità che ciò che si…