Chi muove i fili della tua vita??? Solo tu! Nessuno attorno a te è responsabile di quello che accade nella tua vita. Tu sei l’unico responsabile, tutto prende vita da te, dai tuoi pensieri, dalle tue emozioni. E’ necessario che tu ti assuma la piena responsabilità della tua vita. Nessun altro può farlo per te.… Continua a leggere I fili della vita
Tag: azione
Stress e resistenze
Abbiamo visto nei post precedenti come la maggiore fonte di stress non sono tanto i fatti del mondo esterno, ma siamo noi, il nostro stile di vita, il nostro modo di affrontare le cose. Insomma noi siamo abituati a dare la colpa di tutto a fattori esterni: il lavoro eccesivo, il traffico, i parenti insopportabili,… Continua a leggere Stress e resistenze
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Azione
“Non resta veramente niente altro da dire.... eccetto il perché. Ma siccome il perché è difficile da gestire, si deve cercare rifugio nel come”. Toni Morrison Alcuni eventi nella nostra vita apparentemente non hanno proprio alcun senso. Succede, per esempio, che i nostri progetti falliscano, benché noi ci fossimo impegnati al massimo per realizzarli. E’… Continua a leggere Azione
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Trasformare il mondo interiore
Nel post precedente ho parlato di “flessibilità” come di quella capacità di comprendere che, ognuno di noi ha la sua maniera di leggere la realtà ed è proprio per questo che vale la pena aprirsi e confrontarsi ad approcci e schemi interpretativi diversi per arricchire la nostra esperienza. La “flessibilità” ha anche un’altra caratteristica se la rivolgiamo… Continua a leggere Trasformare il mondo interiore
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Pratica dell’accettazione di sè
" Solo se mi accetto come sono posso cambiare " C.Rogers Quante volte mi viene fatta questa domanda: “in pratica come faccio ad accettarmi? In teoria è tutto chiaro ma metterlo in pratica è tutta un’altra cosa e non so dove cominciare ….” L’accettazione di sé non è soltanto un concetto. E’ un modo… Continua a leggere Pratica dell’accettazione di sè
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Cosa è la crescita personale
"conoscendo noi stessi potremo sapere come dobbiamo prenderci cura di noi, mentre, se lo ignoriamo, non lo potremo sapere". Socrate Si parla di crescita personale, di percorsi evolutivi, di cammini di consapevolezza, di sviluppo personale … ma cosa vuol dire tutto questo? Provo a dare qualche risposta a queste domande facendomi aiutare da quello che… Continua a leggere Cosa è la crescita personale
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 