Nel mondo dello sport spesso ci si imbatte in una frase: “Squadra che vince non si cambia!” Certo sarebbe sciocco farlo, non credete? Perché allora subito dopo un risultato ottenuto a noi capita di farlo? Di sabotare quanto appena raggiunto? Forse, per arrenderci inevitabilmente alla sensazione che siccome abbiamo vinto in passato e non si… Continua a leggere Riconosci te stesso … confermati o cambia !!
Tag: consapevolezza
A proposito di focus
“Accadono sempre le cose in cui crediamo veramente ed è la nostra fedea rendere possibile ciò in cui crediamo”. F.Lloyd Wright Se vi è capitato di desiderare un’auto nuova, molto probabilmente, dal momento in cui avete deciso di focalizzarvi su quel pensiero, avete cominciato a vedere la “vostra” auto dappertutto: sui cartelloni pubblicitari, sui… Continua a leggere A proposito di focus
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Rendersi felici: … pratiche “ostinate “…
Esiste davvero una saggezza della felicità? Un’osservazione attenta dimostra che, per la maggior parte, i suggerimenti per rendersi felici sono universali e alquanto antichi. E che vertono su approcci assai semplici, perciò facili da mettere in ridicolo e svalorizzare. Ma è un nostro diritto sognare la felicità, no? In ogni caso, quelli che la sognano… Continua a leggere Rendersi felici: … pratiche “ostinate “…
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Perchè non accettiamo la realtà: le 5 libertà per vivere consapevolmente
Tra i vari motivi per cui mettiamo davanti a noi barriere, difese, scuse per non accettare la realtà , due , sono a parer mio, le più dure a cambiare. Non accettiamo la realtà perché molto spesso abbiamo imparato che c’era il modo giusto di fare le cose, di vivere, di manifestare la nostra verità.… Continua a leggere Perchè non accettiamo la realtà: le 5 libertà per vivere consapevolmente
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Dare un significato ….
Foto di: Alessandro Battista http://www.fotocommunity.it/pc/pc/display/8763723 Sappiamo che l’essere umano per sua natura tende a dare una spiegazione agli eventi, a interpretarli secondo modalità che variano da persona a persona. Ciascuno ha una sua particolare maniera di attribuire significati a quello che accade e lo stile interpretativo ha enormi ripercussioni sulla realtà concreta: una persona ottimista, che… Continua a leggere Dare un significato ….
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La gioia delle piccole cose
Nessuno può essere straordinariamente felice se non sa essere straordinario nelle cose comuni .... O.Falworth La vita è fatta di tanti momenti positivi: vi sono i Momenti Magici vi sono i momenti di Grande Contentezza vi sono i momenti di Media Contentezza vi sono i momenti di Normale Contentezza. I momenti Magici si vivono soltanto… Continua a leggere La gioia delle piccole cose
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L’attimo che cambia la vita
Quando l’infelicità diventa insopportabile, la persona si sente stremata e “non ce la fa più”. Ma non è l’intensità del dolore, bensì “cosa ne facciamo” di esso, a fare la differenza. Il cambiamento avviene quando si smette di volerlo zittire e si decide di starci dentro, di sentirlo, di lasciarsene invadere senza paura, di dargli… Continua a leggere L’attimo che cambia la vita
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E’ il momento di scegliere
Gli eventi sono solo eventi; è il modo in cui li percepiamo e reagiamo ad essi che stabilisce la loro importanza e il loro esito nella nostra vita. Quello che determina il modo in cui reagiamo agli avvenimenti è la nostra personale filosofia e questa dipende da noi. Possiamo definire “filosofia” come un insieme di… Continua a leggere E’ il momento di scegliere
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La capacità di osare ….
Troppo spesso nella vita le persone non riescono a ottenere ciò che vogliono veramente perché si lasciano trascinare dagli eventi e imprigionare dal tempo e dalle pretese che gli altri hanno su di loro. Non compiono mai il passo di decidere cosa vogliono davvero ottenere dal loro tempo, dal loro lavoro, dalle loro relazioni e… Continua a leggere La capacità di osare ….
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Il teatro interiore: rifiuto, accettazione, ascolto …
Il teatro interiore è il luogo dove si svolgono le scene della vita che chiedono di essere viste e sentite, per poter star bene con noi stessi e con gli altri. Nell'ascolto della "voce interiore" si dona una casa alle nostre cose, si dona il giusto linguaggio al nostro bisogno di espressione per accettarsi e… Continua a leggere Il teatro interiore: rifiuto, accettazione, ascolto …
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 