Vignetta di Massimo Cavezzali ( Cavez) “Il più grande sbaglio nella vita è quello di avere sempre paura di sbagliare.” Elbert Hubbard Una delle principali caratteristiche delle persone con poca autostima è la difficoltà di ammettere di avere sbagliato. Infatti riconoscere gli errori sarebbe un ulteriore conferma della propria inadeguatezza e mancanza di valore avendo… Continua a leggere Gestire gli errori
Tag: crescita
Accettare il bambino che siamo stati
“E come posso sapere chi è la mia Altra Parte?” “Correndo dei rischi, ma non cessando mai di cercare l’Amore.” Paulo Coelho da Brida Il senso di sé non si costruisce in un momento, ha una sua storia, si sviluppa nel tempo. Se vogliamo valutarci in maniera realistica e positiva è necessario tornare indietro nel… Continua a leggere Accettare il bambino che siamo stati
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La metafora dell’Alchimia
"Ogni cosa deve trasformarsi in qualcosa di migliore e acquisire un nuovo destino" scrive Paulo Coelho nel suo romanzo l'Alchimista. Questo libro mi fu regalato da una cliente, alla fine del suo percorso, che mi disse: "questo libro mi ricorda il lavoro che abbiamo fatto insieme". In effetti l'alchimia costituisce una buona metafora del processo… Continua a leggere La metafora dell’Alchimia
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Piantare dei semi
Pensate ad una pianta di pomodori. Una pianta sana può produrre anche più di un centinaio di pomodori e per arrivare a questo risultato, bisogna partire da un piccolo seme secco, che non assomiglia affatto ad una pianta di pomodori e non ne ha neanche il gusto. Se non sapete con sicurezza che quello che… Continua a leggere Piantare dei semi
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Amore incondizionato, amore condizionato…. e percorso di counseling….
Raramente un bambino è accolto e amato per quello che è, quasi sempre si tende, consapevolmente o meno, a desiderarlo diverso e di conseguenza a cercare di plasmarlo secondo un qualche modello ideale. La situazione non è, ovviamente, uguale per tutti: alcuni genitori sono più rigidi, altri più amorevoli e più disposti ad accettare e… Continua a leggere Amore incondizionato, amore condizionato…. e percorso di counseling….
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Il potere della separazione
Nel processo di crescita, separarsi dalle proprie radici è forse il passo più potente e più degli altri capace di conferire potere, ma è anche quello più rischioso e che più spaventa, perché è connesso col profondo terrore di essere puniti, di essere scacciati dalla famiglia o esclusi dagli amici, e di non riuscire a… Continua a leggere Il potere della separazione
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I “miti” che ritardano il cambiamento (II Parte)
Riprendiamo dal post precedente e continuiamo nell’esplorazione di tutti quei “miti” che rallentano il cammino verso il cambiamento. IL MITO DELLA MODESTIA Sembra che la modestia si addica molto bene al sesso femminile e spesso, ahimè purtroppo ancora , si considera sbagliato che una donna possa aspirare ad un lavoro migliore di quello che… Continua a leggere I “miti” che ritardano il cambiamento (II Parte)
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Come riconoscere e alimentare gli spazi del piacere …
Il piacere è una ricchezza che può esistere ovunque, un aspetto possibile di ogni cosa che facciamo, una fonte di energia che ci rilancia nella vita e ci rende possibile conseguire obiettivi altrimenti lontani e difficili. Ho sempre un po’ detestato il detto “prima il dovere e poi il piacere”, perché invece è possibile rendere… Continua a leggere Come riconoscere e alimentare gli spazi del piacere …
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Lo sviluppo come processo continuo
Quando si parla di sviluppo, spesso si pensa allo sviluppo fisico, per esempio al peso che un bambino acquista col trascorrere del tempo, alla crescita dei suoi primi dentini e poi alla perdita dell’aspetto infantile … Tuttavia, lo sviluppo riguarda anche l’aspetto mentale. Di questo siamo ben consapevoli durante le fasi iniziali dell’infanzia quando il… Continua a leggere Lo sviluppo come processo continuo
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Il Counseling un’ arte maieutica
" Se una persona si trova in difficoltà, il modo migliore per aiutarla non è quello di dirle esplicitamente cosa fare, quanto piuttosto di indirizzarla a comprendere la situazione e a gestire il problema facendole prendere, da sola e pienamente, la responsabilità delle proprie scelte e decisioni. Gli individui hanno in se stessi ampie risorse… Continua a leggere Il Counseling un’ arte maieutica
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 