“ La felicità non sta nella ricerca della perfezione Bensì nella tolleranza dell’imperfezione ..” Yacine Bellik La nostra società usa regolarmente i termini “eccellenza” e “rendimento”, certamente utili per progredire e affrontare le sfide che ci vengono incontro: sviluppare una struttura, evolvere sul piano personale o collettivo. Questi termini puntano ad un miglioramento, il quale ha inizio…
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Sulla rabbia (II parte)
“ La collera, in effetti, sembra prestare Fino ad un certo punto orecchio alla ragione, epperò intende malamente, alla maniera di quei servitori frettolosi che escono correndo prima di aver ascoltato fino in fondo ciò che viene detto loro, e poi si sbagliano nell’esecuzione dell’ordine ..” Aristotele Proviamo ora ad analizzare che cosa ci fa…
Sulla rabbia
“Non fatemi arrabbiare, non sono per niente simpatico, quando mi arrabbio …” Hulk Non vi sono dubbi che la rabbia sia un’emozione tipica, considerata fondamentale da tutte le teorie e perfino inclusa fra i sette vizi capitali con il nome di “ira”. E’ un’ emozione centrale e primitiva perché in essa, forse più che in…
Herrare umanum est, perseverare diabolicum ….
“Follia è fare sempre la stessa cosa e aspettarsi risultati diversi “ Albert Einstein “Un’altra volta lo stesso problema, ma non è possibile!” “Mi succede sempre così” “E’ la terza volta che questo appuntamento mi va storto” “Non ce la faccio più, con te si litiga sempre per gli stessi motivi” “Trovo sempre partner sbagliati!”…
Conflitti … limiti … frustrazioni …
Molte persone odiano e temono i conflitti. Cosa non farebbero per evitare uno scontro: fuggire, scusarsi, capitolare al solo scopo di smussare le asperità. Sono convinte che i conflitti rappresentino un fiasco in un rapporto e che nella vita sociale occorre fare molte concessioni. Tuttavia è la vita stessa che regolarmente dimostra a questi individui…
Aspettative. Ciò che alimenta le reazioni e le pretese.
“le aspettative” un argomento che mi ha sempre toccata da vicino e che ora “vedo”, nel mio lavoro di Counselor e di Mediatore Familiare , come esse siano la base di molti dei disagi intrapsichici e relazionali. Stamattina sfogliando il libro di Krishnananda “a tu per tu con la paura” , sono incappata in un…
Autostime vulnerabili: quelle basse e quelle false
Immagine: Simon Howden / FreeDigitalPhotos.net “Lo spirito del dubbio sospeso sopra la mia testa, veniva a instillarmi nelle vene una goccia di veleno..” A.de Musset Molti di noi soffrono di una forte sensazione di vulnerabilità. In questo caso ci sentiamo minacciati dal semplice svolgersi della vita quotidiana e delle sue vicissitudini: i piccoli rischi ai…
Ri-Trovarsi 