E adesso?

INCROCI STRADE

Strade che improvvisamente si aprono, voglia di nuove avventure e nello stesso tempo timore di inoltrarsi in un territorio sconosciuto.

Tentennamenti vari e andature da gambero…. un passo avanti e tre indietro…..

Siamo davanti ad un bivio e la domanda fatidica che ci si pone è “E adesso???…”

OK niente panico … di seguito un utilissimo esercizio che chiamerò “l’indicatore personale” , una sorta di bussola per ri-trovare la direzione.

Prendi carta e penna e prova a rispondere con tutta sincerità a queste domande…

Da dove vieni?  Questa è una risposta importante, è fare l’inventario  di tutto ciò che hai “accumulato” nel corso della tua vita e che ti ha portato ad essere quella che sei.

Cosa eri? … E cosa sei ora? … Quali sono stati gli eventi, le persone, gli ostacoli decisivi nella tua vita? … pensa all’infanzia… alla tua formazione … a quello che ha influito  su come sei oggi. E annota le parole chiave che affiorano rivedendo la tua vita come fotogrammi di un film.

Cosa è veramente importante per te? .. e qui la sincerità è d’obbligo…

Scrivi le tre cose che ti sono venute in mente per prima, non censurare nulla. Non serve essere molto dettagliati e precisi.

Cosa ti spinge? E qui si parla di motivazioni….

Quale è la tua motivazione? … parte da te oppure è vista solo come mezzo per ottenere uno scopo?

Di cosa hai paura? Situazioni reali o eventuali ostacoli che ti autoponi….

Quali sono i pensieri, le emozioni, le cose, le persone, che ti impediscono di attivarti, togliendoti le forze?

Ora osserva attentamente i tuoi appunti: cosa manca? Quali tematiche emergono? Le parole chiave raccontano la storia di come eri e di come sei ora? Se è necessario completa le parole chiave e se vuoi aggiungi tu altre domande.

Quando sei sufficientemente soddisfatta, immaginati in mezzo ad un crocevia da qui si dipartono varie strade:

La Via Nota: quella che hai già percorso e che ti ha portato fin qui.

La Via che ti Affascina: l’idea che stai accarezzando da un po’ …

La Via dei Sogni: quella che ti immagini nei tuoi sogni più audaci indipendentemente dal fatto che tu li possa raggiungere…

La Via più Saggia: quella che pensi ti potrebbe venire consigliata dalle persone il cui giudizio è per te molto importante….

La Via Sconosciuta: quella a cui non avevi ancora pensato e che chissà potrebbe essere la soluzione???

Ora sta a te…. Immagina i vari percorsi… con la fantasia e l’immaginazione ogni via è possibile ….poi…. SCEGLI!!!

Quando hai fatto per l’ultima volta qualcosa per la prima volta?…..

5 pensieri su “E adesso?

    1. Ciao Viola 🙂

      grazie !!!! e grazie anche per la nomination che accetto con molto piacere virtualmente. Non mi cimenterò a farla perchè questo blog è soprattutto uno spazio per divulgare il Counseling e l’Arte come mezzo per ri-trovare se stessi e gettare semi per la conoscenza di sè .
      Grazie comunque davvero!!!! spero di averti spesso tra le mie pagine …. 🙂

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