Troppo spesso nella vita le persone non riescono a ottenere ciò che vogliono veramente perché si lasciano trascinare dagli eventi e imprigionare dal tempo e dalle pretese che gli altri hanno su di loro. Non compiono mai il passo di decidere cosa vogliono davvero ottenere dal loro tempo, dal loro lavoro, dalle loro relazioni e… Continua a leggere La capacità di osare ….
meditazione dell’accettazione di sè
“Un re andò nel suo giardino e trovò alcuni alberi e delle piante morenti, mentre alcuni fiori erano appassiti. La quercia disse che stava morendo perché non poteva essere alta come il pino. Osservando il pino il re lo trovò sofferente perché non poteva portare grappoli come la vite. E la vite stava morendo perché… Continua a leggere meditazione dell’accettazione di sè
Condividi:
Condividi:
Il teatro interiore: rifiuto, accettazione, ascolto …
Il teatro interiore è il luogo dove si svolgono le scene della vita che chiedono di essere viste e sentite, per poter star bene con noi stessi e con gli altri. Nell'ascolto della "voce interiore" si dona una casa alle nostre cose, si dona il giusto linguaggio al nostro bisogno di espressione per accettarsi e… Continua a leggere Il teatro interiore: rifiuto, accettazione, ascolto …
Condividi:
Condividi:
Identità in viaggio ….
Le cose migliori della vita ( spesso anche le peggiori) hanno alle spalle un lunghissimo viaggio. Un viaggio di geni (incroci casuali e imprevisti, selezioni ..) o un viaggio personale (esperienze buone o cattive, traumi, gioie, lutti, nascite ..) Per questa ragione quando incontriamo qualcuno che ha vissuto e imparato, ci troviamo di fronte a… Continua a leggere Identità in viaggio ….
Condividi:
Condividi:
Interpretazione ottimista versus Interpretazione pessimista.
Come esseri umani, tutti siamo portati a darci una spiegazione di quello che ci succede; è il sistema cognitivo umano che ce lo impone. Naturalmente non esiste un unico modo di spiegare gli eventi e ogni persona ha una sua particolare maniera di attribuire cause e significati a ciò che gli accade. Per ogni accadimento… Continua a leggere Interpretazione ottimista versus Interpretazione pessimista.
Condividi:
Condividi:
Da bruco a farfalla ….. dal buio alla nuova vita
"Colui che cerca non desista dal cercare fino a quando non avrà trovato e quando troverà sarà commosso e si stupirà, e così commosso contemplerà e regnerà sul Tutto" Il Vangelo di SanTommaso, verso 2 Questo week-end week-end ho condotto ,insieme a Lucilla, fantastica collega e sorella nel cuore con cui condivido la meravigliosa esperienza… Continua a leggere Da bruco a farfalla ….. dal buio alla nuova vita
Condividi:
Condividi:
Essere presenti
Sulla scia del post precedente spunti liberamente tratti dal libro di B.Pozzo “La vita che sei” Ed.BUR. Alla domanda “quante volte durante la giornata ti ricordi chi sei?”, la maggior parte di noi risponde con una espressione sbalordita come se fosse scontato che sappiamo benissimo chi siamo. Alla domanda “Quante volte durante la giornata sei… Continua a leggere Essere presenti
Condividi:
Condividi:
Come non accettiamo la realtà: le 5 libertà per vivere consapevolmente
Tra i vari motivi per cui mettiamo davanti a noi barriere, difese, scuse per non accettare la realtà , due , sono a parer mio, le più dure a cambiare. Non accettiamo la realtà perché molto spesso abbiamo imparato che c’era il modo giusto di fare le cose, di vivere, di manifestare la nostra verità.… Continua a leggere Come non accettiamo la realtà: le 5 libertà per vivere consapevolmente
Condividi:
Condividi:
Dalla solitudine all’essere soli ….
“ .. non si può toccare l’alba se non si sono percorsi i sentieri della notte….” Gibran Vorrei riprendere un articolo postato qualche tempo fa su come sbarazzarsi dalla paura delle ferite di abbandono con una riflessione sulla solitudine cosa ben diversa dall’essere soli. Affrontare l’abbandono, la privazione e il vuoto, che siano piccoli o grandi,… Continua a leggere Dalla solitudine all’essere soli ….
Condividi:
Condividi:
Herrare umanum est, perseverare diabolicum ….
“Follia è fare sempre la stessa cosa e aspettarsi risultati diversi “ Albert Einstein “Un'altra volta lo stesso problema, ma non è possibile!” “Mi succede sempre così” “E’ la terza volta che questo appuntamento mi va storto” “Non ce la faccio più, con te si litiga sempre per gli stessi motivi” “Trovo sempre partner sbagliati!”… Continua a leggere Herrare umanum est, perseverare diabolicum ….
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 