Namastè - foto di Gregory Colbert Mi inchino al luogo in te in cui abita l’intero universo. Mi inchino e onoro il luogo in te dove dimora l’amore la verità la luce e la pace. Quando Tu sei in quel luogo in Te, ed io sono in quel luogo in me, allora siamo una cosa… Continua a leggere La fiducia e la fortuna
Categoria: Riflessioni per ri-trovarsi …
La notte oscura dell’anima
Molti mistici, durante il loro cammino alla ricerca di Dio, hanno fatto riferimento ad un periodo di smarrimento, di tristezza, di paura e di hanno solitudine che hanno definito “la notte oscura dell’anima”. Molti di noi, pur non essendo mistici, sanno bene che quando oltrepassiamo quel luogo chiamato “identità” per andare alla ricerca del nostro vero… Continua a leggere La notte oscura dell’anima
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Sulla pace interiore
“Ciò che sta dietro di noi e ciò che sta davanti a noi è poca cosa in confronto con ciò che c’è dentro di noi” Oliver Wendell Holmes Nella vita, ahimè, siamo raramente veramente e profondamente contenti. Moltissime persone si alzano al mattino fondamentalmente insoddisfatte della propria situazione e trovano qualsiasi pretesto per esternare le loro lamentele.… Continua a leggere Sulla pace interiore
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Azione e Autostima: darsi da fare per stimarsi …
“ Agendo, a volte si sbaglia. Non facendo niente, si sbaglia sempre” R.Rolland L’azione? È una parte di interiorità che si esprime…. L’autostima è certamente un rapporto con se stessi, ma si nutre d'azione. Essa può evolversi solo nelle oscillazioni con quest’ultima: riflessione e azione, azione e riflessione … E’ la respirazione stessa dell’autostima che è in… Continua a leggere Azione e Autostima: darsi da fare per stimarsi …
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Accettazione, pazienza e fiducia …..
" ... siamo entrati in noi stessi, per davvero. Era tutto lì vicino, ma non ci andavamo mai ..." C.Andrè A volte le persone confondono il concetto di “lasciare andare” un pensiero o un’emozione, cioè accorgersi di quando affiorano alla coscienza senza seguirli con il fatto di allontanare una emozione dolorosa cercando di rimuoverla. Ma… Continua a leggere Accettazione, pazienza e fiducia …..
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Dinamica della preoccupazione e delle inquietudini.
“La mia mente non fa altro che scannerizzare il futuro! E’ come un radar sempre in funzione, che cerca di vedere le seccature in arrivo prima ancora che siano arrivate”, così mi raccontava un giorno una mia cliente a cui avevo chiesto di trovare una metafora che descrivesse il suo continuo stato di pre-occupazione. La… Continua a leggere Dinamica della preoccupazione e delle inquietudini.
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Cambiamento e sofferenza ….
Il vero cambiamento parte da noi stessi. Una volta formata la propria autorappresenzatione, ogni persona cerca di mantenere le definizioni di sé nel mondo che la caratterizzano. Perché avvenga realmente un cambiamento, deve modificare il suo copione. La persona deve accettare la sofferenza della perdita di questa narrazione di sé che l’ha accompagnata fin qui,… Continua a leggere Cambiamento e sofferenza ….
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E adesso?
Strade che improvvisamente si aprono, voglia di nuove avventure e nello stesso tempo timore di inoltrarsi in un territorio sconosciuto. Tentennamenti vari e andature da gambero…. un passo avanti e tre indietro….. Siamo davanti ad un bivio e la domanda fatidica che ci si pone è “E adesso???...” OK niente panico … di seguito un… Continua a leggere E adesso?
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Scegliere di dire la verità
Vignetta di Cavez (Massimo Cavezzali) Scegliere di dire la verità è una scelta molto personale e impegnativa, si tratta infatti di essere sinceri (per prima cosa verso se stessi) intorno a come ci sentiamo, di dire la nostra verità. Ossia dire il nostro modo di vedere e vivere le situazioni sottolineando che è nostro e… Continua a leggere Scegliere di dire la verità
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Life Surfing
Che cosa ti manca per essere come gli altri? Perché ancora quell'aria irrisolta? Perché invece provi a vedere che cosa manca agli altri per essere come te? Sei disposta ad ammettere che anche tu hai qualcosa che a loro piacerebbe avere ? Fidati di te!!! Prova a liberarti dalle influenze negative e a dar fiducia… Continua a leggere Life Surfing
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 