Se ti soffermi a pensare o leggi ad alta voce il titolo di questo post “tu dipendi da te”, sentirai che la frase torna su se stessa come il ballo spontaneo di un bambino che gira su se stesso, come il movimento della terra, che gira nonostante tutto … E’ la sua naturalezza/verità che ci… Continua a leggere Tu dipendi da te …..
Tag: cambiamento
Lo sviluppo come processo continuo
Quando si parla di sviluppo, spesso si pensa allo sviluppo fisico, per esempio al peso che un bambino acquista col trascorrere del tempo, alla crescita dei suoi primi dentini e poi alla perdita dell’aspetto infantile … Tuttavia, lo sviluppo riguarda anche l’aspetto mentale. Di questo siamo ben consapevoli durante le fasi iniziali dell’infanzia quando il… Continua a leggere Lo sviluppo come processo continuo
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Litania della vittima
Puoi smettere di fare la vittima in qualunque momento. Dipende solo da te. Dunque datti una mossa . E tanto per cominciare leggi questo post ….. (dalla quarta di copertina di “come smettere di fare la vittima e non diventare carnefice” di Giulio Cesare Giacobbe). _______________________________________________________________________________________________ Non è giusto, ogni volta è la stessa cosa!… Continua a leggere Litania della vittima
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Resistenza al cambiamento
L’inizio di un’abitudine è come un filo invisibile, ma ogni volta che ripetiamo l’azione rinforziamo quel filo, vi aggiungiamo un filamento, finchè esso non diventa una grossa fune che ci lega definitivamente, pensiero e azione …” O.S.Marden Nel cammino per ri-trovarsi incontreremo un nemico fortissimo: la resistenza al cambiamento. Da molti studi sulla materia si… Continua a leggere Resistenza al cambiamento
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La paura di cambiare
Nelle mie scorribande il libreria presa da attacchi bulimici di carta stampata , qualche tempo fa ho trovato un libro fantastico che unisce la filosofia dei Peanuts con i “problemi” chi ci troviamo ad affrontare ogni giorno: “Su con la vita, Charlie Brown!” di Abraham J.Twerski, rabbino e psichiatra americano, un’autorità nel campo della disintossicazione… Continua a leggere La paura di cambiare
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A proposito del rischio
"Arriva sempre un momento in cui non c'è altro da fare che rischiare ..." J.Saramago L’assunzione dei rischi è legata alla stima di Sé e fa parte integrante del senso di responsabilità di un individuo. Rischiare non vuol dire mettersi in pericolo, quanto piuttosto avere il coraggio di essere gli artefici di ciò che ci… Continua a leggere A proposito del rischio
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Scegliere di accettarsi
Scelta difficile se ci sospinge sempre l’inquietudine. In quanto esseri umani l’impazienza critica ci spinge a fare qualcosa per cambiare noi stessi e il mondo. Tuttavia possiamo raggiungere isole nello spazio-tempo, luoghi di pausa in cui provare a scegliere di accettarsi così come siamo, 10 minuti al giorno. Già, ma come siamo? Che qualità ci… Continua a leggere Scegliere di accettarsi
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Riconosci te stesso … confermati o cambia !!
Nel mondo dello sport spesso ci si imbatte in una frase: “Squadra che vince non si cambia!” Certo sarebbe sciocco farlo, non credete? Perché allora subito dopo un risultato ottenuto a noi capita di farlo? Di sabotare quanto appena raggiunto? Forse, per arrenderci inevitabilmente alla sensazione che siccome abbiamo vinto in passato e non si… Continua a leggere Riconosci te stesso … confermati o cambia !!
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Cosa è la crescita personale?
Si parla di crescita personale, di percorsi evolutivi, di cammini di consapevolezza, di sviluppo personale … ma cosa vuol dire tutto questo? Provo a dare qualche risposta a queste domande facendomi aiutare da quello che ha scritto Giuseppe Falco nel suo libro “Scegli di essere felice”. Da sempre l’uomo ha dovuto adattarsi all’ambiente naturale e… Continua a leggere Cosa è la crescita personale?
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L’attimo che cambia la vita
Quando l’infelicità diventa insopportabile, la persona si sente stremata e “non ce la fa più”. Ma non è l’intensità del dolore, bensì “cosa ne facciamo” di esso, a fare la differenza. Il cambiamento avviene quando si smette di volerlo zittire e si decide di starci dentro, di sentirlo, di lasciarsene invadere senza paura, di dargli… Continua a leggere L’attimo che cambia la vita
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 