Per capire in che modo si forma la nostra personalità dobbiamo guardare nel nostro passato e considerare come certi processi mentali uniti alle risposte che abbiamo ricevuto dall'ambiente e a fattori costituzionali innati l'abbiano via via forgiata. Finchè continueremo tuttavia a pensare che, siccome siamo adulti, la nostra personalità sia già del tutto definita, sarà… Continua a leggere Come un disegno sulla sabbia
Categoria: Riflessioni per ri-trovarsi …
La sindrome di Peter Pan (III parte)
Eccoci arrivati alla parte finale di questo breve viaggio all’interno della Sindrome di Peter Pan , quel particolare comportamento psicologico che si manifesta negli adulti ed è caratterizzato da un comportamento infantile ed un rifiuto di qualsiasi tipo di responsabilità. L’ultima paura da analizzare è “la paura di entrare in una nuova fase”. Ci sono… Continua a leggere La sindrome di Peter Pan (III parte)
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La sindrome di Peter Pan (II parte)
Occupiamoci ora della terza paura che sta alla radice del complesso del “puer aeternus”: la paura di dire di no. Il compromesso rappresenta un ingrediente vitale della società in quanto rende possibile ad un grande numero di persone di vivere insieme ed interagire in maniera costruttiva. Fare compromessi significa negoziare affinchè si possa ottenere almeno… Continua a leggere La sindrome di Peter Pan (II parte)
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La sindrome di Peter Pan (I parte)
Varie mail mi hanno sollecitato a scrivere questo post per illustrare quella che è una delle sindromi “molto gettonate” ai nostri giorni: “il complesso di Peter Pan”, il “puer aeternus” che non vuole crescere, che è rimasto fermo alla propria infanzia dove tutto è bello, tutto è possibile. Incapace di fare i conti con la… Continua a leggere La sindrome di Peter Pan (I parte)
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Conflitti … limiti … frustrazioni …
Molte persone odiano e temono i conflitti. Cosa non farebbero per evitare uno scontro: fuggire, scusarsi, capitolare al solo scopo di smussare le asperità. Sono convinte che i conflitti rappresentino un fiasco in un rapporto e che nella vita sociale occorre fare molte concessioni. Tuttavia è la vita stessa che regolarmente dimostra a questi individui… Continua a leggere Conflitti … limiti … frustrazioni …
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Scoprire il proprio giardino segreto … un esercizio
“ Ci sono due modi di vedere la vita, uno è credere che nulla sia un miracolo,l’altro è credere che ogni cosa lo sia …” A.Einstein Per definire la gioia di vivere si possono consultare filosofi, psicologi, teologi. Le loro definizioni possono guidarci rassicurarci stimolando la nostra intelligenza. Tuttavia vivere la vita animati dalla gioia… Continua a leggere Scoprire il proprio giardino segreto … un esercizio
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Umorismo e risoterapia
L'umorismo è la capacità di persone, oggetti o situazioni di evocare sentimenti di divertimento e suscitare la risata. La parola deriva dal latino 'humor-em' o 'umo-rem' (umidità, liquido), e sembra quindi derivare il suo significato dalle teorie della medicina ippocratica, che attribuiva a dei fluidi (umori appunto) l'influenza sulla salute e l'indole degli uomini. L'essenza… Continua a leggere Umorismo e risoterapia
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Prendersi il tempo per adattarsi al cambiamento
Questo post mi sembra di fondamentale importanza affinchè il percorso che decidiamo di intraprendere per diventare liberi e autonomi possa portare a risultati duraturi. E’ basilare imparare a rispettare i propri tempi e soprattutto imparare che non esiste un’autostrada superveloce per raggiungere il risultato , bensì piccoli passi fatti ognuno seguendo il proprio ritmo. Succede… Continua a leggere Prendersi il tempo per adattarsi al cambiamento
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Sviluppare la propria intelligenza emotiva
E continuando a viaggiare sulla strada che porta alla libertà e all’autonomia affettiva , incontriamo un altra grande risorsa che ci può aiutare nel cammino: l’intelligenza emotiva. L’intelligenza emotiva è la capacità dell’individuo di gestire le proprie emozioni così da agire in maniera coerente in funzione di quello che è e compiere scelte che gli… Continua a leggere Sviluppare la propria intelligenza emotiva
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Sviluppare la fiducia in sè
Dipinto di Amanda Cass Mano a mano che ci abbandoniamo dalla paura dell’abbandono cresce la fiducia in noi stessi e la meta dell’autonomia si fa più vicina … Il dipendente affettivo coltiva un rapporto complesso con il concetto di fiducia. Non ha fiducia in se stesso e non ripone fiducia negli altri. Non ha nemmeno… Continua a leggere Sviluppare la fiducia in sè
Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona 